Většina z nás ovládá dva základní plavecké styly a to prsa a na nějaký ten způsob na zádech a většině z nás to bude po celý život stačit. Pokud se ale chcete naučit plavat rychleji, budete muset zvládnout kraul nebo dokonce motýlka. Plaveckých stylů není zase tak moc, když budete koukat na plavecké závody, tak zjistíte, že jsou jen čtyři. Že umíte jen jeden a ten vám stačí? Ano, většinou to tak je, ale pokud chcete umět plavat rychleji nebo se třeba chcete zúčastnit amatérských závodů a nechcete skončit poslední, měli byste se naučit minimálně kraul.

Není to tak složité, ale pokud neumíte při plaveckém stylu prsa dýchat do vody, začněte zdokonalováním tohoto stylu. Můžete využít návody na internetu, ale pokud chcete vědět, že plavete skutečně správně, tak vás musí vidět plavat někdo, kdo tomu skutečně rozumí, tzn. plavecký instruktor. Jen ten totiž odhalí i drobnosti, které vás možná brzdí v rychlosti, ale navíc si můžete vypěstovat špatné návyky a časem místo, aby vám plavání prospívalo, tak vás může bolet páteř. Pokud budete dýchat do vody, tak při nesprávném ponoření hlavy do vody vás začne bolet za krkem.

Stejně tak při kraulu je důležité zajíždět rukama pod vodu ve správném úhlu a to může poznat jen školený instruktor plavání. A pokud si troufnete i na motýlka, tak tento skutečně náročný styl byste se měli učit od základů s instruktorem. Motýlek je rychlý styl, ale fyzicky náročný, takže naučit se ho s instruktorem je záruka správnosti provedení. Základy motýlka https://plaveckytrener.cz/zaklady-motylka/ se můžete naučit nejen v Praze, kde najdete kvalifikované instruktory např. v Hloubětíně. Jsou připravení se vám věnovat a naučit vás jak základy všech plaveckých stylů, tak vás i zdokonalit, pokud již základy ovládáte.

Umět plavat, to je dovednost, kterou se může naučit každý.

Většina z nás ovládá dva základní plavecké styly a to prsa a na nějaký ten způsob na zádech a většině z nás to bude po celý život stačit. Pokud se ale chcete naučit plavat rychleji, budete muset zvládnout kraul nebo dokonce motýlka. Plaveckých stylů není zase tak moc, když budete koukat na plavecké závody, tak zjistíte, že jsou jen čtyři. Že umíte jen jeden a ten vám stačí? Ano, většinou to tak je, ale pokud chcete umět plavat rychleji nebo se třeba chcete zúčastnit amatérských závodů a nechcete skončit poslední, měli byste se naučit minimálně kraul.

Není to tak složité, ale pokud neumíte při plaveckém stylu prsa dýchat do vody, začněte zdokonalováním tohoto stylu. Můžete využít návody na internetu, ale pokud chcete vědět, že plavete skutečně správně, tak vás musí vidět plavat někdo, kdo tomu skutečně rozumí, tzn. plavecký instruktor. Jen ten totiž odhalí i drobnosti, které vás možná brzdí v rychlosti, ale navíc si můžete vypěstovat špatné návyky a časem místo, aby vám plavání prospívalo, tak vás může bolet páteř. Pokud budete dýchat do vody, tak při nesprávném ponoření hlavy do vody vás začne bolet za krkem.

Stejně tak při kraulu je důležité zajíždět rukama pod vodu ve správném úhlu a to může poznat jen školený instruktor plavání. A pokud si troufnete i na motýlka, tak tento skutečně náročný styl byste se měli učit od základů s instruktorem. Motýlek je rychlý styl, ale fyzicky náročný, takže naučit se ho s instruktorem je záruka správnosti provedení. Základy motýlka https://plaveckytrener.cz/zaklady-motylka/ se můžete naučit nejen v Praze, kde najdete kvalifikované instruktory např. v Hloubětíně. Jsou připravení se vám věnovat a naučit vás jak základy všech plaveckých stylů, tak vás i zdokonalit, pokud již základy ovládáte.

Umět plavat, to je dovednost, kterou se může naučit každý.