Během života bychom měli trénovat všechny svaly na našem těle a svaly na nohách bychom rozhodně neměli opomíjet. Jak jednoduše trénovat svaly na chodidlech a na nártu, aniž bychom tím…
Ačkoliv Česká republika nemá žádné velehory nebo moře, tak je velice krásná. Napříč naší zemí jsou různé hory, které rozhodně stojí za to navštívit. Každá z nich má své kouzlo a…
Vždy je důležité zjistit (jako ostatně u všech rostlin), jaké podmínky palma, která nám „padla do oka“ vyžaduje. Jestli má ráda světlo či stín, jak je náročná na zálivku, teplotu,…
